1. اصولي ساده براي کاهش وزن (۲۰۰ اصل کاربردي براي کاهش وزن)
المؤلف: / الکس لاچ,عنوان اصلي: ...Simple principles to eat,لاچ,Luch
المکتبة: (خراسان رضوی)
موضوع: کم کردن وزن,رژيم لاغري,تمرينهاي لاغري
رده :
۶۱۳
/
۲۵
ل
۱۳۳
الف
2. آموزش لاغر شدن با استفاده از نرمش و رژيم غذايي مناسب
المؤلف: / مدرس: رضا سجادي
المکتبة: امانت سمعی و بصری آستان قدس رضوی (ع) (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري,تمرينهاي لاغري,کم کردن وزن
رده :
DVD
ROM
۶۱۳
/
۲۵
ت
۸۳۲
آ
۱۳۹۲
3. ترس از چاقي بس است
المؤلف: / استفان گايس، جسيکا فورست,عنوان اصلي: Mini habits for weight loss: stop dieting. Form new habits. Change your lifestyle without suffering,c2016,گايز,Guise
المکتبة: مکتبه المسجد امام جعفر الصادق (ع) (آستان القدس الرضوية) (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,تمرينهاي ورزشي
رده :
۶۱۳
/
۲۵
گ
۲۱۳
ت
4. ترس از چاقي بس است
المؤلف: / استفان گايس، جسيکا فورست,عنوان اصلي: Mini habits for weight loss: stop dieting. Form new habits. Change your lifestyle without suffering,c2016,گايز,Guise
المکتبة: كتابخانه مركزي آستان قدس رضوي (ع) - تالار قفسه باز آقايان (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,تمرينهاي ورزشي
رده :
۶۱۳
/
۲۵
گ
۲۱۳
ت
5. ترس از چاقي بس است
المؤلف: / استفان گايس، جسيکا فورست,عنوان اصلي: Mini habits for weight loss: stop dieting. Form new habits. Change your lifestyle without suffering,c2016,گايز,Guise
المکتبة: كتابخانه مركزي آستان قدس رضوي (ع) - گردش و امانت بانوان (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,تمرينهاي ورزشي
رده :
۶۱۳
/
۲۵
گ
۲۱۳
ت
6. ترس از چاقي بس است
المؤلف: / استفان گايس، جسيکا فورست,عنوان اصلي: Mini habits for weight loss: stop dieting. Form new habits. Change your lifestyle without suffering,c2016,گايز,Guise
المکتبة: مكتبة العلامة الشيخ شوشتري (آستان القدس الرضوية ع) (خوزستان)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,تمرينهاي ورزشي
رده :
۶۱۳
/
۲۵
گ
۲۱۳
ت
7. ترس از چاقي بس است
المؤلف: / استفان گايس، جسيکا فورست,عنوان اصلي: Mini habits for weight loss: stop dieting. Form new habits. Change your lifestyle without suffering,c2016,گايز,Guise
المکتبة: كتابخانه مركزي آستان قدس رضوي (ع) - گردش و امانت آقايان (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,تمرينهاي ورزشي
رده :
۶۱۳
/
۲۵
گ
۲۱۳
ت
8. ترس از چاقي بس است
المؤلف: / استفان گايس، جسيکا فورست,عنوان اصلي: Mini habits for weight loss: stop dieting. Form new habits. Change your lifestyle without suffering,c2016,گايز,Guise
المکتبة: كتابخانه مركزي (آستان قدس رضوی علیه‌السلام) - تالار جوانان دختر (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,تمرينهاي ورزشي
رده :
۶۱۳
/
۲۵
گ
۲۱۳
ت
9. ترس از چاقي بس است
المؤلف: / استفان گايس، جسيکا فورست,عنوان اصلي: Mini habits for weight loss: stop dieting. Form new habits. Change your lifestyle without suffering,c2016,گايز,Guise
المکتبة: كتابخانه مركزي آستان قدس رضوي (ع) - تالار قفسه باز بانوان (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,تمرينهاي ورزشي
رده :
۶۱۳
/
۲۵
گ
۲۱۳
ت
10. ترس از چاقي بس است
المؤلف: / استفان گايس، جسيکا فورست,عنوان اصلي: Mini habits for weight loss: stop dieting. Form new habits. Change your lifestyle without suffering,c2016,گايز,Guise
المکتبة: كتابخانه مسجد زينبيه (س) (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,تمرينهاي ورزشي
رده :
۶۱۳
/
۲۵
گ
۲۱۳
ت
11. ترس از چاقي بس است
المؤلف: / استفان گايس، جسيکا فورست,عنوان اصلي: Mini habits for weight loss: stop dieting. Form new habits. Change your lifestyle without suffering,c2016,گايز,Guise
المکتبة: (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,تمرينهاي ورزشي
رده :
۶۱۳
/
۲۵
گ
۲۱۳
ت
12. ترس از چاقي بس است
المؤلف: / استفان گايس، جسيکا فورست,عنوان اصلي: Mini habits for weight loss: stop dieting. Form new habits. Change your lifestyle without suffering,c2016,گايز,Guise
المکتبة: مكتبة مسجد الامام الصادق (ع) (آستان القدس الرضوية) (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,تمرينهاي ورزشي
رده :
۶۱۳
/
۲۵
گ
۲۱۳
ت
13. ترس از چاقي بس است
المؤلف: / استفان گايس، جسيکا فورست,عنوان اصلي: Mini habits for weight loss: stop dieting. Form new habits. Change your lifestyle without suffering,c2016,گايز,Guise
المکتبة: مكتبة امام رضا علیه السلام مسجد غدیر باباعلی(آستان القدس الرضوية) (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,تمرينهاي ورزشي
رده :
۶۱۳
/
۲۵
گ
۲۱۳
ت
14. تناسب اندام
المؤلف: / علي صادقي، راضيه نظري,صادقي
المکتبة: (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,تمرينهاي لاغري
رده :
۶۱۳
/
۲۵
ص
۱۹۶
ت
15. تناسب اندام
المؤلف: / مولف قاسم صالحي,صالحي
المکتبة: مکتبه آیت الله جلیلی (آستان القدس الرضوية) (کرمانشاه)
موضوع: تمرينهاي لاغري,آمادگي جسماني,کم کردن وزن,چاقي,رژيم لاغري
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ص
۲۹۷
ت
16. تناسب اندام
المؤلف: / مولف قاسم صالحي,صالحي
المکتبة: (خراسان رضوی)
موضوع: تمرينهاي لاغري,آمادگي جسماني,کم کردن وزن,چاقي,رژيم لاغري
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ص
۲۹۷
ت
17. تناسب اندام
المؤلف: / مولف قاسم صالحي,صالحي
المکتبة: مكتبة الإمام الرضا (ع) "روشناوند گناباد" (آستان القدس الرضوية) (خراسان رضوی)
موضوع: تمرينهاي لاغري,آمادگي جسماني,کم کردن وزن,چاقي,رژيم لاغري
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ص
۲۹۷
ت
18. تناسب اندام بانوان در ۶ هفته
المؤلف: / مه‌پري قاسم‌نژاد، سعيده ايراني صفت,قاسم‌نژاد
المکتبة: كتابخانه مركزي آستان قدس رضوي (ع) - تالار قفسه باز بانوان (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,رژيم غذايي,تمرينهاي لاغري,سلامتي
رده :
۶۱۳
/
۲۵
ق
۱۹۸
ت
19. تناسب اندام بانوان در ۶ هفته
المؤلف: / مه‌پري قاسم‌نژاد، سعيده ايراني صفت,قاسم‌نژاد
المکتبة: كتابخانه مسجد زينبيه (س) (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,رژيم غذايي,تمرينهاي لاغري,سلامتي
رده :
۶۱۳
/
۲۵
ق
۱۹۸
ت
20. تناسب اندام بانوان در ۶ هفته
المؤلف: / مه‌پري قاسم‌نژاد، سعيده ايراني صفت,قاسم‌نژاد
المکتبة: مكتبة الإمام الرضا (ع) "بیرجند" (آستان القدس الرضوية) (خراسان الجنوبیة)
موضوع: رژيم لاغري,کم کردن وزن,رژيم غذايي,تمرينهاي لاغري,سلامتي
رده :
۶۱۳
/
۲۵
ق
۱۹۸
ت
